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海外旅行情報

海外旅行の自由行動のやり方や予約のしかたを解説

海外旅行に行く楽しみの一つは自由行動です。パッケージツアーも自由な時間が用意されています。短い場合で15~30分、全日フリー行動できるときもあります。例を挙げて、自由行動のやり方や予約のしかたを解説します
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海外旅行の下痢と便秘

海外旅行は、普段の日常生活とは異なる国に来て、環境が変わります。長時間のフライトに時差ぼけ、慣れないバスや列車に乗ることもあるでしょう。ただでさえ体や心にストレスがかかります。そこに普段と違う種類の食事や水を摂取するので、海外旅行に行くと下痢や便秘になる人が多くいます
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